ermi1003's Journal, 13 Mar 21

Mein Lipödem macht mir diese Woche echt zu schaffen. Irgendwie bin ich ein einziger Wasserspeicher 😔.
127.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 37.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.0 kg a Week

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Comments 
Wie gemein, hab trotzdem einen schönen Tag 😁 
13 Mar 21 by member: the-catfisch
Danke, dieses doofe Ding wird mir sicher nicht den Tag vermiesen 😅. 
13 Mar 21 by member: ermi1003
Das Leben mit Lipödem ist immer wieder eine Herausforderung 
13 Mar 21 by member: Kitty_Kill
Kilo Kick 2 mal die Woche und Wasser ade 
13 Mar 21 by member: nadine_koerner
Bei Lipödem ist Keto empfehlenswert  
13 Mar 21 by member: Fee0308
Toi toi toi! Du schaffst es 🙂 
13 Mar 21 by member: Berry_Mary_Berry
was ist denn Kilo Kick? 
13 Mar 21 by member: SunnySunshineFine
Ein Kilo Kick ist 2 Eiweiß (bei belieben auf Schlagen) und ein großer Esslöffel Magerquark oder fettarmer naturjogurt ... mit etwas Süßstoff und Zimt wenn man mag... als letzte Mahlzeit ☺️ 
13 Mar 21 by member: nadine_koerner
Okay danke. Aber bei Eiern bin ich raus.  
13 Mar 21 by member: SunnySunshineFine
Danke ihr lieben 😘. Von Keto bei Lipödem habe ich auch schon gehört, aber ich bin leider ein Kohlenhydrat Junkie. Morgens muss es was Brot oder Brötchen-artiges oder Haferflocken sein. Ich versuche allerdings schon KH zu reduzieren. Das mit dem Kilo-Kick werde ich sich mal testen😊.  
13 Mar 21 by member: ermi1003
Sunny Eiweiß Pulver geht auch  
13 Mar 21 by member: nadine_koerner
Ermi viel Erfolg ☺️ 
13 Mar 21 by member: nadine_koerner

     
 

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