Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 64.14g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Паста с лососем. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Птичье молок с зелёным чаем. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Апельсин , Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|