Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 67.84g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Cake Me Fit Торт Муссовый , SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Блины ПП, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Lunch: Безопасный Кекс Муссовый Чизкейк с Чёрной Смородиной, Йогурт Домашний, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|