|
Завтрак 407 калл.
|
1173 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 82.92g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хлебец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
12 Mar 21 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|