Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 97.91g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Castello Сыр Камамбер, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Betty's Cake Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Сметана 15%, Принцесса Нури Чай, Tirolez Сыр Горгонзола, Heinz Соус Вишнёвый, Окей Банан, Ferrero Mon Cheri, Myprotein Псиллиум. Lunch: Milka Milk & Choc, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Белый Рис (Длиннозерный), Принцесса Нури Чай. Dinner: Сава Джем Черника , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Хлеб для Сандвича, Принцесса Нури Чай, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Блины на Молоке, ВкусВилл Сметана 15%, Принцесса Нури Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|