Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 153.52g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Яйцо, Divella Спагетти , Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Divella Спагетти, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Перловка. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Фауна Кальмар Мое, Divella Спагетти . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|