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Saladinha, quiabo assado e tofu grelhado
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975 kcal
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Fat: 27.57g | Prot: 77.51g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, St. Dalfour Geléia de Cereja. Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Branco, Tomates, Cenouras, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Salada Verde Mista, Pura Vida Shoyu de Coco, Qualitá Palmito Açaí. Dinner: Tofu Duro, Quiabo, Tomates, Cenouras, Kikkoman Molho Wasabi, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Pura Vida Shoyu de Coco, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Sanavita Forcee, Marilan Magic Toast Integral, Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Ervas Finas, Laranjas. more...
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