Bacalhau de frigideira no Azeite com Abóbora...
|
811 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 90.18g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: Harmonize Farmácia de Manipulação Ioimbina 10 Mg, Creatina 100% Pure Monohidratada, Tribulus Terrestris With Maca, Polivitamínico, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Curcuma. Lunch: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Hortifruti Abacate, Batata Doce, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Snacks/Other: Ioimbina 10 Mg, Collagen Hidrolisado Diet, Colágeno tipo II, Ácido Hialurônico + Colágeno Hidrolisado + Vitamina e + Vitamina C, CVS Health Fish Oil 1200 Mg / Ômega 3. more...
|
|
3628 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Alexandre Emannuel's Weight History
|