Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
100 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 62.48g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Dinner: Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Клубника, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|