Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 15.92g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко, Ол'Лайт Цикорий, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Караван Семена Кунжута Очищенные, Цикорий, Гречка, Листья Салата. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Караван Семена Кунжута Очищенные, Евроопт Помидор. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эдуардо дэ людмила's Weight History
|