Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 85.22g | Carbs: 46.87g.
Lunch: Favorite Foods Чука Вакаме, Чеснок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Куриный Бульон. Dinner: Чеснок, Сливочное Масло, Spomlek Сыр Радамер, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|