Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 14.49g | Prot: 73.21g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Леовит Замена Сахара Стевия, Семушка Изюм Узбекский Черный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Lunch: Киви. Dinner: Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Супец . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|