Secret Profile's Journal, 12 Mar 21


View Diet Calendar, 12 March 2021:
1082 kcal Fat: 39.77g | Prot: 76.90g | Carbs: 104.30g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Коровкино Кефир 2,5%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Изюм, Коровкино Кефир 2,5%, Коровкино Творог 2%. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте. Вам хватает белка? Сколько у вас выходит в сутки?  
12 Mar 21 by member: Южанkа
Здравствуйте! Б 77гр-28%, Ж 40гр-33%, У 104гр-39%. Как то так 🤗 
12 Mar 21 by member: Secret Profile
Среднесуточный показатель калорий 1117 
12 Mar 21 by member: Secret Profile
Спасибо!  
12 Mar 21 by member: Южанkа

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Secret Profile's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.