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Fett - 32,9 / H2O - 48,8 / BMI - 25,8 🙄
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77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1691 kcal
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Fat: 66.58g | Prot: 63.89g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Leitungswasser, Spiegelei, Tomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Nordgut Schmelzkäse Tomate, Bauernbrot. Dinner: Rio D'oro Orangen Saft, Weißer Tafelwein, Zerbster Original Schweinskopfsülze. Snacks/Other: Gut & Günstig Ginger Ale, Birnen. more...
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steady weight
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