Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 81.23g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Икра Карася, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Сладкий или Горький Шоколад. Lunch: Икра Карася, Холодный Кофе со Сливками, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Мандарины, Roshen Шоколад 70%, Батон Нарезной, Рыбные Котлеты, Икра Карася, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком, Булка с Повидлом, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|