Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 57.52g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Шпинат, Hortex Фасоль Лоби, Семга на Пару. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|