Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 156.28g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Евроопт Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Капучино. Dinner: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Молочная Страна Творог 5 %, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|