Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 57.16g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Galleti Хлібці Житні, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Рис Отварной. Dinner: Цветная Капуста, Творог. Snacks/Other: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanaHilpert's Weight History
|