Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 102.56g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Перекресток Самса с Говядиной , Котлеты из Минтая. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Касес Хлеб Житный , Домашний Вкус Холодец Домашний, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сыробогатов Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Минтая, Сыробогатов Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрутоняня Биотворог Классический, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galja1953's Weight History
|