Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 81.30g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Чай, Беларусь Сыр Царский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Щи с Мясом. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Щи с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|