Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 143.19g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Тан, Cheese Gallery Пармезан, Помидоры, Куриное Филе, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Папа Джонс Пицца Сырная, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Dinner: Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Миндаль Чебурек. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
terekhov1992's Weight History
|