Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 148.33g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Капустный Салат, Горбуша Жареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Риат Творог Обезжиренный, Base Bar Батончик Фисташковый Десерт. Snacks/Other: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. more...
|
steady weight
|
|
|