|
Перекус на 111 ккал
|
970 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 57.25g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Семена Льна, Natur Foods Чернослив без Косточек , Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Черносливом , Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Кокосовое. Lunch: Три Кота Лавашик Пшеничный, Магнит Огурцы, Помидоры, Bravolli Кукурузная Полента, Олейна Масло Растительное , Пава Пава Индейка Филе Голени, Лук. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 Mar 21 by member: jccnkn
|
11 Mar 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anti_morik's Weight History
|