|
tim nasi lembekkk🤟🏿 ada ga si yang sukanya nasi lembek jugaaa apalagi dimakan anget angettt
|
1380 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 47.82g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Sawi, Daun Bawang, Jamur Tiram, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Ellenka Fiber Creme, Kaldu Jamur, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Del Monte Spaghetti Sauce, Proteina Protemil. Dinner: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Selada Kol, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele. Snacks/Other: Kelapa, Air Kelapa, Pringles Original, Kurma, Agar-agar Pencuci Mulut, Susu Murni, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. more...
|
|
 Comments
Kalo lembek makin tinggi kalorinya, krn gula lebih tinggi 😊 Kalo aq suka yg gak lembek
11 Mar 21 by member: Feilina
|
Huee akoo jg tim nasi lembek
11 Mar 21 by member: omujis
|
@feilina, iya kah kak? baru tauuu😅
11 Mar 21 by member: pengen body goals
|
@feilina, aku kira sama.aja, cuma kadar GI-nya aja yang lebih tinggi
GI (Indeks glikemik) = sesuatu (gak tau apa namanya wkwkw) yang kalau GI nya tinggi maka itu bikin kita lebih cepat lapar.
|
iya kaya bubur, GI ny tinggi karna cuma ngageleser doang di lambung 😁 klo aku suka nasi yg bear malah. nasi merah pera. tp y balik lg si yg udh langsing mah bisa lebih aman, asal ngerti sama diri sndri.. klo aku si riskan bgt makan nasi kaya gtu ka😁
12 Mar 21 by member: deandvita
|
aku suka nyemilin beras..........
12 Mar 21 by member: DINDA ROSALINA
|
@alesha, huhuhuuu tp aku suka banget sama nasi yang lembek gitu kak :((
12 Mar 21 by member: pengen body goals
|
12 Mar 21 by member: pengen body goals
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengen body goals's Weight History
|