白小茶's Journal, 11 Mar 21


View Diet Calendar, 11 March 2021:
1516 kcal Fat: 46.37g | Prot: 85.86g | Carbs: 197.35g.   Breakfast: 苦茶油(茶匙). Lunch: 洋蔥, 玉米粒(冷凍), 花枝丸, 蘿蔔糕, 美吉快樂大廚 香蒜去骨雞腿排. Dinner: 番薯/地瓜, 花枝丸, 綠豆, 红棗, 燙青菜, 美吉快樂大廚 香蒜去骨雞腿排. Snacks/Other: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 林鳳營 高品質鮮乳. more...
1611 kcal Exercise: 室內腳踏車2 - 30 minutes, 健身環 - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

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Comments 
今天也有1500呦 
11 Mar 21 by member: 白小茶
苦茶油攪麵線超好吃的 
11 Mar 21 by member: chia ling0519
今天的青菜比較少唷😇小茶gogo 
11 Mar 21 by member: 火鍋小姊姊
燕麥片+優格嗎? 
11 Mar 21 by member: yin殷
@yin 是和牛奶還有優酪乳混一起了😁 @s 挺多的呀3碟啦😝 吃得人都菜啦~~~ 我都亂算,一碟50呦 @0519 我最近發現更好吃的麵線啦~蒸雞的湯淋一點上去,剛好配雞阿~還有魚乾片炖白菜蓋麵線也好好吃啦~💖 
11 Mar 21 by member: 白小茶
奧!!!!我的地瓜沒烤熟😱吃起來像紅蘿蔔  
11 Mar 21 by member: 白小茶

     
 

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