|
|
825 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 31.77g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Süt, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Tarçın, Yeşil Elma. Dinner: Mercimek Çorbası, Fıçı Biberiye Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilvin_uslu's Weight History
|