|
Прошло 2мес... -8.1кг
|
1965 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 150.32g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Авида Творог 5%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авокадо Авокадо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Говяжий Бульон, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Барс Тунец Натуральный Макрелевый . Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Чай с Лимоном, Обычные Блины, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сливочное Масло. more...
|
|
 Comments
11 Mar 21 by member: bosko.0574
|
Вы умничка!! У меня второй и третий погодки, нереально трудно убрать живот. Удачи вам))
11 Mar 21 by member: kazancevakaterina35
|
11 Mar 21 by member: kazancevakaterina35
|
11 Mar 21 by member: биги мо
|
Вот это дааааа!!! Крутыха!!!🤗
11 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
выглядит больше чем 8 кг!! так держать!!!
11 Mar 21 by member: Пантя
|
супер!!! отличный результат
11 Mar 21 by member: Maria.Bal
|
Умница! Очень заметно животик ушел, так держать)
11 Mar 21 by member: Margo Rinka
|
Отличный результат! Продолжайте, у Вас всё получится!👍🔥
11 Mar 21 by member: Helen_vikt
|
Спасибо огромное всем!!!
Почему то задвоился пост, тут фотка, там запись🙄
11 Mar 21 by member: boevis
|
11 Mar 21 by member: RitaKotSnig
|
А говорят, что с большим весом быстрее худеется. А нифига, те же 4 кг в месяц. Молодец. 2 месяца большой путь. Надеюсь тоже смогу. 8 кг тебя очень пострайнили
11 Mar 21 by member: zajka111
|
Зайка111, спасибо и у вас все получится👍🏼 Раньше худелось быстрее намного, а сейчас видимо после родов ещё организм не оклемался до конца. Очень тяжело расстаётся с нажратым
12 Mar 21 by member: boevis
|
Да с возрастом ещё метобализм замедляется. И семье вечно вкусняшки готовишь - срываешься. Весь процесс сложнее сразу.
12 Mar 21 by member: zajka111
|
12 Mar 21 by member: GuliAlisa
|
Вау! очень крутой результат, прогресс.кажется больше чем -8кг.Вы просто умница!удачи в дальнейшем похудении!
15 Mar 21 by member: daren666
|
daren666, спасибо большое!! И вас желаю удачи☺️☺️
16 Mar 21 by member: boevis
|
Офигеть как заметно ушёл живот. У меня те же параметры, тот же вес ушёл, а визуально не заметно.
08 Apr 21 by member: Кудряшка-Милашка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|