Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 96.88g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Аладушкин Батон Городской, Шампиньоны, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Меридиан Крабовые Палочки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|