Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 55.71g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Яйцо Варёное . Dinner: QNT Whey Protein Light Digest . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|