Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 195.18g | Carbs: 307.76g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Мираторг Круассан, Шоколадница Каша Рисовая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники жареные обезжиренный творог Толченков, Простоквашино Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, QNT Protein Joy. Dinner: Малина, Каждый День Курага , Мандарины, Гост Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Метатр Блины Домашние, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
alexeypro78's Weight History
|