camilavsilveira's Journal, 10 Mar 21


View Diet Calendar, 10 March 2021:
1037 kcal Fat: 30.42g | Prot: 100.38g | Carbs: 103.37g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, St. Dalfour Geléia de Cereja. Lunch: Pura Vida Shoyu de Coco, Qualitá Palmito Açaí, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Cenouras, Tomates Cereja, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Brócolis Cozido. Dinner: Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela, Fornello Tomate Seco , Regina Queijo Coalho Espeto, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Sanavita Forcee, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Ervas Finas, Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
1940 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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