Ааа! Новая планка задана! Идем к 79 кг!!!
|
84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 89.44g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные, Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Курица Вареная, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Избенка Сырники без Сахара. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|