jacky2255's Journal, 10 Mar 21

rap 10 com ovo, cafe com whey

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1798 kcal Fat: 65.80g | Prot: 144.52g | Carbs: 159.02g.   Breakfast: Café com Açúcar, Clara de Ovo, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Peras, Ovo, Banana, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Peixe Empanado Frito, 88 Atum Sólido em Óleo, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Batata Baroa, Macarrão Integral Cozido, Danone Requeijão Cremoso Light, Soya Óleo de Soja . Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Tilápia. Snacks/Other: Paulista Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Bretzke Cacau em Pó 100%, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Molico Leite Desnatado. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jacky2255's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.