alex.1991vnbcgh's Journal, 10 Mar 21

Когда одним пирожком добрал почти весь дневной рацион🤔🤪. Хочу уменьшать калораж, ибо организму тяжеловато на 1800. Смотрю свой купальник😁 нет,он не старый, именно его я хотела все прошлое лето🙈 ну и жопу тоже смотрю.

---

1759 kcal

Fat: 84.34g | Prot: 87.47g | Carbs: 143.07g.   Breakfast: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Сырники , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Сладиал Крекер Классический, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареный Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Вязанка Сосиски Рубленые, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырники , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белый Город Молоко 2,5%, Сладиал Крекер Классический. Snacks/Other: Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром, Дикси Киви. more...