Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 80.78g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: ПП Шаурма, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Яйцо Пашот . Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Клементины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|