Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 50.39g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Омлет или Яичница, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|