|
Ужинала вчера в 18.45, завтракала в 6.45. Коллеги порекомендовали придерживаться такого режима, а-ля интервальное голодание. Посмотрим. Жирею на глазах.
И вчера опять была кардио-тренировка 60 минут.
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 8.4 kg a Week
|