meurah_'s Journal, 10 Mar 21

Pemandangan nya emg ga cantik :")
Kalori 268
Karb : 12 gr >> ini karena kebanyakan kecap
Prot : 33 gr
Lemak : 10 gr

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1338 kcal Fat: 43.71g | Prot: 75.52g | Carbs: 169.46g.   Breakfast: Oishi Suky Suky, Cimory Greek Style Yoghurt, Stroberi. Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Uduk, Tempe Orek. Dinner: Greenfields UHT Full Cream Milk, Gula Merah, Kopi Espresso, Bakpao, Telur Dadar, Nasi Putih, Buncis, Wortel, Kembang Kol. Snacks/Other: Pepaya Muda, Stroberi, Regal Marie. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
cara menghitung protein, lemak nya gimana ya ka?  
10 Mar 21 by member: ranggayudhistira
pertama masukin satu satu kak ke list makanan baru nanti aku totalin. mungkin ada cara yg lebih benar mohon koreksi 🥰🤗 
10 Mar 21 by member: meurah_
PERSIS KOTAK BEKALKU KALO NGANTOR HAHAHAHAHAHAHAHA astaga :") seneng rasanya ada yg serupa :") 
10 Mar 21 by member: DINDA ROSALINA
👍🏻 
10 Mar 21 by member: bsdfyldaryn110
Ahhhhh serius kak @dinda 😍😍😍 punya ku tutupnyaa ijo ka wkwkwk andalan que bgt karena biar sayur sama lauknya misah2 wkwkwk 
10 Mar 21 by member: meurah_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meurah_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.