Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 93.09g | Carbs: 11.25g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Чай, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|