Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 121.55g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Кольраби, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Herbalife Найтворкс, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Вафли Herbalife. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|