Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 79.33g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Простой Йогурт, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Fanta Фанта без Сахара. Snacks/Other: Помидоры, Верес Помидоры Черри, Орехи Макадамии, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|