09 Mar 21 by member: ukhti yuna
|
09 Mar 21 by member: picadewi
|
09 Mar 21 by member: kelinci77
|
Kalau boleh tau berapa lama proses dr BB awal diet sampai menginjak kepala 4 kak ?
09 Mar 21 by member: mamiaye
|
09 Mar 21 by member: fitriyanti18
|
09 Mar 21 by member: rabbit212
|
09 Mar 21 by member: vinsyfrizilya
|
09 Mar 21 by member: ulfa.siregar
|
09 Mar 21 by member: cutluthfia060303
|
09 Mar 21 by member: zell10
|
@mamiaye: bb awal dietku 60kg.. aku mulai dari juli tahun lalu.. dari 60 ke angka 4 sekitar 5 bulan, itu pun msh turun naik. Stabil angka 4 baru dari desember - maret ini
09 Mar 21 by member: kelinci77
|
09 Mar 21 by member: naya.ezra
|
Untuk yg nanya berapa lama.. aku mulai diet di angka 60kg, mulai diet dari bulan juli 2020 & berlangsung sampai sekarang.. setengah tahun lebih
09 Mar 21 by member: kelinci77
|
Untuk yg nanya tips, tipsku rajin2 membaca atau cari info ttg diet yg bener.. habis itu aplikasikan ke diet dan jalani konsisten. Intinya diet tuh konsisten aja dulu. Ga harus 100% kok.. aku masih bandel makan makanan di luar program diet tp msh bs turun ✨✨
09 Mar 21 by member: kelinci77
|
09 Mar 21 by member: fullsunflower
|
Utk yg pola makan, aku biasanya 2x makan besar, terus utk makan yg ke 3 nya kupake buat cheatmeal.. tp kalau lg ga pengen makan ga faedah ya biasa aja, makan 3x sehari
09 Mar 21 by member: kelinci77
|
@fullsunflower: ga juga kok cleanfood.. msh ngecheat.. tp yaa lbh sehat dibanding sebelum diet
09 Mar 21 by member: kelinci77
|
BB terendah dalam hidupku,jadi dari bayi berat lebih dari 47kg ya mbak?😁😁😁🏃🏃🏃pisss
09 Mar 21 by member: Aming73
|
09 Mar 21 by member: taratat
|
@Aming73: hehe.. waktu bayi kan ga inget apa2. Maksudku selama hidupku setelah dewasa 🤭
09 Mar 21 by member: kelinci77
|