Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 108.93g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Апельсин, Рафаэлло Конфета . Lunch: Помидоры, Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Печень. Dinner: Kultlab Казеиновый Протеин, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|