Miguel Silva Soler's Journal, 09 Mar 21


View Diet Calendar, 09 March 2021:
1111 kcal Fat: 36.70g | Prot: 64.75g | Carbs: 136.69g.   Breakfast: Huevo Cocido, Banano, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sobrebarriga, Arroz Integral, Sopa de Verduras. Dinner: Galletas de Soda, Palta Hass, Cuajada, Sobrebarriga, Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Horneaditos Pan Integral Tajado . more...



     
 

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