|
sonuca ulaşmak için.. bu günü böyle kapattık...
|
1251 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 65.64g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süt, Nestle Nesfit. Lunch: Ceviz, Yumurta. Dinner: Nimet Kızarmış Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Mısır, Yurdum Tane Mısır Konservesi. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GökselDemir's Weight History
|