|
|
1262 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 48.51g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Siyez Bulgur Pilavı. Dinner: Ayçiçek Yağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Badem, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebru_00_'s Weight History
|