Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 57.30g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Помидоры, Сваля Сыр Тильзитер, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Пискаревский Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|