Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 60.53g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский , Зимой и Летом Вишня Замороженная , ВкусВилл Семена Чиа, Boombar Арахисовая Паста, Просто Изюм Светлый, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Good Food Вишня Сушеная, Гарнец Мука Кукурузная, OREGANI Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Магнит Банан. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Благода Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Sorbon Мини-Рожок с Какао Хрустящий с Начинкой: «Арахис и Воздушные Зерна». more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|