Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 58.57g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас, Свинина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Other: Додо Пицца Гавайская, Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|