Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 65.00g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Чудо Творожок, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина , Овсяноблин. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофемания Грибной Суп. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Славянка Степ Mix, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|